الأجابة

الدكتور فايز بيبي

معاناتك هي نتيجه عدم تناول الطعام وهذا يسبب امساك والحل هو تناول الكثير من الاطعمه المليئه بالالياف مثل الخضار والفاكهه وهذا هو الذي يساعد علي تكون البراز ولا تنسى بانه يجب تناول الكثير من الماء يوميا على الاقل 8 اكواب يوميا وابدا يومك منذ الصباح لتناول ثلاث اكواب ماء وباقي كميه ياقبله وجبات الطعام قبل النوم

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

منذ متى هذه المعاناه ما يلفت النظر بانك لم تذكر ولا مده ولا كميه والاهم والذي يشغل البال هو وجود البراز الاسود لان البراز الاسود له معاني عديده والذي يشكل خطر هو ان يكون السبب نزيف داخلي خاصه في الجزء الاعلى من الجهاز الهضمي مثل المعده وعندما يصل الى المخرج يكون قد تم هضمه و يتحول الي هذا اللون الاسود من الضروري استشاره طبيب جهاز هضمي لاجراء الفحص اللازم لمعرفه ما سبب هذه المعاناه وعند معرفه التشخيص يمكن وضع العلاج المناسب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ضروري اسراء الفحص السريري من الجهه اليسرى من اسفل البطن لمعرفه ما اذا كان هناك مشكله ما داخل الاعضاء او هي مجرد غازات بالنسبه للاسهال الدائم كما تقول هذا موضوع لا يمكن السكوت عنه اذ من الضروري معرفتها بالاسهال واخذ الاجراء المناسب لاعطاء العلاج الفعال لذلك لا يمكن استمرار الاسهال و خسارتنا مشوارك لان هذا يعود على وضع الجسم ويمكن ان يصل به الى الجفاف علما بانك لم تحدد كميه الاسهال اليوم ومنذ متى بدات بثها بالاضافه يجب اجراء فحص عام ومن ضمنهم فحص السكر في الدم عند معرفه التشخيص الصحيح بالنسبه للاسهال والالم يمكن وضع العلاج المناسب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

بالنسبه الى المخرج والالم الشديد الذي تشعر به يجب عرض الموضوع على طبيب جراح لفحص المخرج و معرفه ما اذا هناك باسور او شق لعلاجه • تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة