الأجابة

الدكتور فايز بيبي

المفيد لحالتك ليس الجري بل الخضوع للفحص من قبل اختصاصي انف اذن وحنجرة لمعرفة ماذا هناك في الحنجرة الذي يجعلك تشعر ما تقوله ويجب معرفة ما اذا هناك اي مشكلة في المعدة تسبب لك هذه العوارض • تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف وعن المخللات وعن الاكل المملوء بالبهارات والفلفل

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب علاج الامساك فمن الضروري ان يعتمد طعامك على الالياف الموجودة بكثرة في الخضار والفاكهة فتناول منها الكثير ومن ناحية اخرى يجب الاكثار من شرب الماء حيث يجب تناول 8 اكواب ماء يوميا على الاقل وابدأ يومك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء ،والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم الرياضة مفيدة وخاصة المشي تساعد على تحريك الامعاء من ناحية الدم الذي ذكرته ربما السبب هو الامساك الذي احدث لك شقق في المخرج ولكن يجب التاكد من هذا التشخيص بعرض الموضوع على الطبيب بواسطة الفحص السريري واذا لم يكن هناك اي سبب في منطقه المخرج مثل البواسير او الشق يجب عندها اجراء دراسه اخرى

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ما هي هذه الادوية .. وما هو التشخيص . الاهم هو معرفة التشخيص لوضع علاج للشفاء وليس بعلاج لتسكين العوارض والتي بعد توقفها تعود الاعراض ارجوا شرح ما هي الادوية وما هو التشخيص

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

- شعور غير مريح بوجود شي عالق مثل باغم أو حرقان خلف عظمة الصدر (وسط الصدر) يبدو وكما لو كان يتحرك إلى الأعلى صاعدا من المعدة ، ويعبر عنه أحيانا بالحموضة. - شعور بالحرقة في مؤخرة الحلق تجنب تناول المأكولات والمشروبات التي تساعد على حدوث حرقة المعدة مثل عصير الحمضيات ، البطاطا المقلية ، والطعام المتبل. تناول وجبات عديدة وخفيفة بدلا من تناول وجبات كبيرة وثقيلة. عدم تناول الكحوليات أو القهوة والشكولاته التدخين يزيد الأمر سوءا زيادة الوزن تجعل الإنسان عرضة لحرقة المعدة علاج ااجرثومة الحلزونية اذا كانت موجودة