الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الافضل هو معرفة سبب عدم الشهية وعلاجه وتبدأ بالكل بشكل طبيعي على كل الاحوال احتاج لفحص دم كامل CBCD وعدد اللريتكوسايتس Reticulocyte count بالاضافة يجب معرفة كمية الحديد عندك سنك واين تعيش ، ذكر ام انثى هل تعاني من امراض ما وهل هنك ارهاق تعب او اي عوارض اخرى وهل هناك اي مشكلة في الجهاز الهضمي بالاضافة يجب فحصك مباشرة من قبل طبيب لمعرفةلون الجلد وفحص حجم الكبد والكبد والقلب وهل عندك عوارض تنميل او آلام في الجسم

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الحل هو في اتباع نظام غذائي معين بالاضافة الى رياضة وهذا يجب ان يتم عبر اختصاصي تغذية لانه من الضروري اخذ طولك ووزنك ومعرفة نشاطاتك اليومية وعلى اساس المعلومات هذه يجب فحص كمية العضل والدهون في جسمك وهكذا يمكن وضع خطة غذائية ورياضية حسب نتائج التي نحصل عليها

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الحل هو في اتباع نظام غذائي معين بالاضافة الى رياضة وهذا يجب ان يتم عبر اختصاصي تغذية لانه من الضروري اخذ طولك ووزنك ومعرفة نشاطاتك اليومية وعلى اساس المعلومات هذه يجب فحص كمية العضل والدهون في جسمك وهكذا يمكن وضع خطة غذائية ورياضية حسب نتائج التي نحصل عليها

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب مراجعة الطبيب لمعرفة ما اذا كان الالتهاب قد انتهى ام لا يزال بعض الآثار وهذا مهم جدا واطلب منك ان تستمر مبتعد عن العادة السرية وان تبعد عن المثيرات والصور والافلام الاباحية وسيتحسن وضعك