الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الوقاية من الإصابة بالتهاب المسالك البولية • تجنب لمس الشرج لمنع التلوث بالبكتيريا. • استخدام المرطبات الطبية (الجل) للتقليل من الاحتكاك ومنع حدوث الكدمات والخدوش.

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الوقاية من الإصابة بالتهاب المسالك البولية • تجنب استعمال الصابون المعطر ومزيلات الروائح المهبلية، والمواد الكيماوية في مغطس الحمام. • التأكد من خلو المثانة بشكل كامل عن طريق تكرار الوقوف بشكل مستقيم في الحمام. • تجنب استخدام موانع الحمل الموضعية مثل الواقي النسائي لتجنب الإصابة بالتهابات المسالك البولية. وهناك إجراءات وقائية خاصة من التهاب المسالك البولية تكون عند الجماع هي: • غسل اليدين والأعضاء التناسلية قبل الجماع. • تفريغ المثانة قبل الجماع؛ لأن المجامعة على مثانة ممتلئة تساعد على حدوث الالتهاب البولي. • تفريغ المثانة بعد الجماع مباشرة يساعد على التخلص من الجراثيم والبكتيريا.

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الوقاية من الإصابة بالتهاب المسالك البولية • تنظيف المخرج بطريقة صحيحة بعد التبرز؛ فالتنظيف يجب أن يتم من الأمام باتجاه الخلف وليس العكس، حتى لا تنتقل الجراثيم إلى مجرى البول. • علاج الإمساك لأنه يحول دون إفراغ المثانة جيداً. • تجنب ارتداء الملابس الضيقة عموما والداخلية منها خصوصا. • ارتداء ملابس داخلية قطنية وتجنب ارتداء الملابس المصنوعة من مواد صناعية. • الامتناع عن شرب الخمور. • الامتناع عن التدخين نهائيا؛ لأنه يسبب سرطان المثانة البولية. • تجنب تناول الأطعمة الحارة كثيرة التوابل، وتجنب شرب الشاي والقهوة وعصير الفواكه لأنها تسبب حرقة في البول.

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الوقاية من الإصابة بالتهاب المسالك البولية إجراءات الوقاية من التهاب المسالك البولية لا تتطلب الكثير من الجهد والعناء؛ كل ما هنالك هو بعض العناية لنجنب أنفسنا الكثير من الألم، وتقوم سبل الوقاية على الأسس التالية: • شرب كميات كافية من الماء بشكل منتظم ويومي لإخراج البكتيريا وغسل مجرى البول. • التبول فورا حال الإحساس بالحاجة إلى التبول، وعدم حبس البول الإرادي، إذ إن حبس البول في المثانة يساعد على حدوث الالتهاب البولي. • الذهاب إلى الحمام والتخلص من البول قبل الذهاب إلى فراش النوم.