الدكتور فايز بيبي

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

للصداع اسباب عديدة ومنها التشنج العصبي والعضلي وهناك اسباب عديدة اخرى منها مشاكل في النظر ، ارتفاع الضغط الخ الخ عليه بمراجعة طبيب للفحص واجراء الفحوصات اللازمة والتوصل الى السبب

تابع القراءة
الدكتور فايز بيبي

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

غالبا يكون السبب شق في الشرج وسببه هو الامساك عالجي الامساك اولا وبعد ذلك يمكنك الاستعانة بطبيب جراح لكي يعاين ويتأكد من وجود او عدم وجود الشرخ في الشرج لعلاج الامساك يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الالياف الموجودة بكثرة في الفاكهة والخضار ... بالأضافة يجب تناول 8 اكواب ماء يوميا وابدأي يومك بتناول 2-3 اكواب ماء في الصباح عند الاستيقاظ مباشرة وتكون الماء بحرارة الغرفة . يجب ان تستمري في هذه الطريقة بتناول الماء

تابع القراءة