الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الاحتمال الكبر ان يكون قولون عصبي • تجنبي التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الم في المعده مع وجود براز بلون الاسود هذا يتطلب الذهاب الى طبيب اختصاصي لاجراء معاينه طلب استشاره بعد ان يتم الفحص لان هذا يتطلب بعض الفحوصات المخبريه والفحص السريري والتاكد من ان البراز لونه اسود هو عائد لوجود مشطلة في العمليه الهضميه وليس بسبب ماكولات بعض الاوراق الخضراء مثل الملوخيه والسبانخ واذا كان السبب هو دم والم في المعده يمكن ان يجلب ان هناك جرح ما في هذا يتطلب التدخل السريع على كل الاحوال المهم هو اجراء التشخيص وبعد اجراء التشخيص يمكن وضع العلاج المناسب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

بالنسبة لارتجاع المريء يجب اجراء تغيير بسيط في نمط الحياة مثل فقدان الوزن الزائد، وتناول وجبات صغيرة، وتجنب الأطعمة التي يبدو أنها تؤدي إلى حرقة . في محاولة لتجنب أشياء مثل: • الأطعمة الغنية بالتوابل • الطماطم وصلصة الطماطم • الثوم • الحمضيات والعصائر • البصل • النعناع • الشوكولاتة • الأطعمة المقلية • الدهون / الأطعمة الدهنية • الملح • القهوة (بما في ذلك منزوعة الكافيين) • الكحول • المياه الغازية - كما يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية قي فحص دم

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب ان تخضع لفحص سريري مباشر من قبل طبيب جراح للتأكد من وجود او عدم وجود البواسير والتي ربما هي السبب ومن المفيد فحص البراز ايضا للتأكد من وجود اميبا لكن فحص الجراح هو الاهم