الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لمعرفة السبب يجب فحصك سريرياً اولا بالاضافة الى معرفة تفاصيل دقيقة عن الصداع وايا العمر الجنس وتاريخ هذا العارض الصداع ممكن ان يكون مصدره اي مشكلة في الرأس من عيون واذن وجيوب انفية واسنان واضراس الى تشنج عضلي في عضلات الرأس والوجه وممكن ان يكون المنشأ في الشرايين وازدياد الضغط فيها وممن ان يكون عصبي كل هذا يجب دراسته وفحصه من قبل طبيب لتحديد السبب وعلاجه

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

انا لا احبذ استعمال اي منشط جنسي والاستعاضة عنه بتناول غذاء متوازن والكثار من الاطعمة التي تفيد في هذا الوضوع مثل الخضار والفاكهة والمكسرات والعسل

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

التنميل ممكن ان يكون سببه كثرة الجلوس والضغط على الشرايين تسبب هذا التنميل حاول ان تجلس اولا بطريقة سليمة وحاول ان تحرك ارجلك باستمرار وحاول ان تقف وتمشي ولو في المكتب كل فترة معينة اي لا تطول عن 10 - 15 دقيقة وذلك لتحريك عملية تحرك الدم في الشرايين خاصة في الاطراف السفلية

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

عزيزي ايها الشاب انت لا تزال بمقتبل العمر ولذ عليك بالمحافظة على صحتك الجنسية وذلك يتم بالابتعاد عن العادة السرية نهائياً والابتعاد عن كل المثيرات الجنسية من مجلات وافلام اباحية ومواقع اباحية على النت بالاضافة الى ذلك عليك باتباع نظام غذائي صحي واهتم بالرياضة وسترى بأن الامور ستتحسن