الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لا انصح بأستعمال اي ملين ابدا العلاج هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة يوميا وبكثرة بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء ( على الريق ) ويجب ان تكون الماء دافئة ولا تتناولها باردة ابدا بالاضافة الى ممارسة رياضة المشي يوميا من نصف ساعة الى ساعة وسترى النتيجة الممتازة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب فحص منطقة الشرج عندك من قبل الطبيب لمعرفة سبب الحكة والتي ممكن ان تكون جفاف في المنطقة او ممكن ان تكون رطوبة مع وجود فطريات ويمكن ان يكون السبب وجود ديدان . عند التوصل لمعرفة السبب يمكن وضع العلاج المناسب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الالم الذي تشعر به في الحلق يجب معاينته ولهذا عليك بزيارة طبيب انف واذن وحنجرة ليفحص الحنجرة والبلعوم بشكل جيد ربما السبب هو ارتجاع مريئي .من ناحية الم المعدة ارحوا شرح تفصيل العلاج وما هي الادوية ارجو ذكرها جميعها والكمية ماذا تناولت بالتفصيل ومنذ متى وهل . ومنذ متى الالم في المعدة وهل له علاقة بتناول احد هذه الادوية . ارجوا اعطاء شرح مفصل لنستطيع ان نصل الى السبب ولمساعدتك