الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ان ما تقوم به غير صحي وهو الذي يجعلم تشعر بما ذكرت لا يجب ان تقل المدة الزمنية بين تناول الوجبة الغذائية وبين أداء المجهود الرياضي عن 3 ساعات كحد أدنى وذلك لإمكانية إجراء التمارين الرياضية، في حالة الشعور بالجوع من الممكن أكل تفاحة أو برتقالة أو شيء من التمر قبل إجراء التمارين الرياضية بنصف ساعة لكي يستعيد الجسم نشاطه وتزيد قدرته على أداء التمارين الرياضية وعدم حدوث دوخة أو إرهاق أثناء التمارين الرياضية.

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

للدوخة اسباب كثيرة ولعلاجها يجب معرفة السبب وعلاجه والذي يمكن ان يكون اكثر من سبب مثل الانيميا اي فقر الدم ، ممكن ان يكون ضعف في النظر ، ممكن ان يكون مشكلة في فقرات الرقبة والضغط بينهما ، ممكن ان يكون التهاب في العصب الثامن ويُحدث دوخة وعدم اتزان ارجو الاستعانة بطبيب للفحص الدقيق وتحديد السبب لعلاجه

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اخي الكريم ، شرح ما تريدجه بشكل جيد يحتاج الكثير من الكتابة ، اذا عندك سؤال محدد نحن بخدمتك للاجابة ، بالاضافة يمكنك الدخول لموقعنا وتصفح عن التهابات الكبد الوبائي بشكل عام

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ما هو العلاج وكم هي جرعة كل علاج ومدة تناوله ؟ ماذا تقصد عنما اتناول من الجاهز ؟ متى اخذت العلاج الذي ذكرته وهل عملت تحليل بعد العلاج ارجوا اعادة الكتابة واكتب بشكل واضح ومفصل