الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يمكن ان يكون الوضوع نفسي لكن يجب التأكد من عدم وجود اي مشكلة عضوية وذلك بعرضها على طبيب عظام

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الحساسية (الارجية – Allergie / Allergy) هي ردة فعل جهاز المناعة (Immune system) لمواد غير مالوفة له، مثل حبيبات اللقاح، السم من جراء لسعة النحل او وبر الحيوانات. ينتج جهاز المناعة بروتينا يدعى الضد (او: الجسم المضاد - Antibody .IgE). هذه الاضداد تحمي الجسم من الاجسام الغريبة غير المرغوب فيها، التي قد تغزو الجسم وتسبب الامراض او العدوى. عندما يعاني شخص ما من الحساسية (الارجية) لمادة معينة، فان جهازه المناعي ينتج اضدادا تحدد المستارج (المادة المؤرجة، التي تسبب الحساسية - Allergen) وتتعامل معه كعنصر ضار، على الرغم من انه ليس كذلك، مما يؤدي الى افراز الهيستامين (Histamine) ومواد اخرى

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب معرفة الطول والوزن لمعرفة ما اذا كان مناسبا ام لا ، ام هناك نقص بالوزن ؟ من ناحية الامساك يجب علاجه بالطعام اي يجب الاعتماد على الاطعمة المليئىة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب تناول 8 اكواب من الماء يوميا على الاقل وابدأ يومك منذ الاستيقاظ صباحا بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء من ناحية الحرقان يجب فحصك سريريا من قبل طبيب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

تناول طبقاً من سلطة الجزر مع القليل من الزيت إذ يساعد الجزر على تنشيط المخ والذاكرة لاحتوائه على فيتامين “c” والمنغانيز. - الليمون أو عصير الليمون فهو يساعد على مد الجسم بالطاقة وزيادة القدرة على الإستيعاب والانتباه كما أن عصير الليمون يعمل على تهدئة الأعصاب. - تناولي مجموعة من المكسرات فطبق صغير من الجوز واللوز والفستق والفول السوداني يساعد على تقوية الذاكرة كما أنه ينشط المخ فالجوز يعد جزء أساسي ومقوي لخلايا الدماغ. بالاضافة الى الشوكولا والسبانخ والزنجبيل والعسل يقول غابرييل غارسيا ماركيز ان من يعاني من ضعف الذاكرة فليصنع ذاكرة والمقصود ان تستعمل مفكرة يوميا تدون عليها كل ما تحتاجه