الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الحل هو: تقليل كمية الغازات، الناتجة عن: - كثرة البلع، وتناول الطعام بسرعة، - التوتر والقلق- المشروبات الغازية. تدخين السجائر والأرجيلة. الإمساك. - بعض أنواع الأطعمة، وخاصة البقوليات، كالفول، والحمص، والفلافل، وكذلك الفجل، والقرنبيط، والملفوف. - زيادة جراثيم الأمعاء bacterial overgrowth، في هذه الحالة تناول دواء فلاجيل 500 ملغ مرتين في اليوم لمدة أسبوع- تجنب الإمساك عندك. -

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

هذا يتطلب استشارة الطبيب فورا وخاصة طبيب جراح .اذ من الضروري فحصك سريرياً من قبل الطبيب لمعرفة ما هي هذه الكتلة وما هي طبيعتها . وعند معرفة التشخيص الصحيح يمكن وضع العلاج المناسب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لعلاج الامساك يجب تغيير نظام الاطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا موزعة على طوال النهار تجنب التفكير والقلق الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف والمخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة وشاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

طالما هناك براز هذا يعني ليس هناك انسداد محاولة ادخال الاصبع لا اعلم سببها ولماذا تلجأ لذلك . من ناحية صعوبة البراز هذا يعني انك تعاني من الامساك لذا ادخل لموقعنا كي تعلم ما يجب فعله للتخلص من الامساك