الأجابة

الدكتور فايز بيبي

نعلم ان الحياة مليئة بالضغوطات لكن حاول بقدر الإمكان ان تتجنبها لان التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون لا بد ان نضفي حياتنا الهدوء والطمأنينة والثقة ونعطي جسمنا قسطا من الراحة والاستجمام لا بد ان نغير من أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ، ابتعد عن مضغ العلك-ابتعد عن البقوليات-ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها-أيضاً البصل والملفوف وعن المخللات -الاكل المملوء بالبهارات والفلفل تناول الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة تناول شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ارجوا اعادة طرح السؤال مع اعطاء شرح وافي وتفاصيل منذ متى تعاني ذلك ؟ وهل تعاني من امراض اخرى ؟ وهل تعاني من امساك ؟ هل هناك انتفاخ وغازات ؟وهل تعاني من ارتجاع المريء ؟ هل هناك حرقة في المريء ؟ ربما ما تعاني منه هو عسر الهضم . لذا ارجوا منك اعادة شرح كل ما تعاني منه بالتفصيل

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اخي الكريم يجب استشارة طبيب جراح لفحصك سريريا طالما حسب ما كتبته لم تتبرز ابدا منذ شهر فالموضوع يجب علاجه فورا ربما هناك تحجر في البراز في المستقيم وهذا احد الاحتمالات fecaloma من ناحية الامساك اذا كنت تعاني منه فيجب بعد حل المشكلة بعرض الموضوع على الطبيب الجراح ان تهتم بحل مشكلة الامساك وهذا يكون من خلال تغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة الغنية بالالياف مثل الخضار والفاكهة ايضا ويجب تناول 8 اكواب ماء يوميا على الاقل وابدأ بتناولهم منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة وبعدها قبل الغذاء وقبل العشاء وقبل النوم تناول كوب من الماء اي يجب توزيع ال 8 اكواب على مدار اليوم

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب معرفة السبب وهل هناك اي التهاب في المعدة ؟ يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة اذ لم نتوصل لمعرفة التشخيص يجب اجراء ناضور للمعدة