الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ألم يبدأ حول السرة ثم يتحرك باتجاه الربع البطني السفلي الأيمن حيث يصبح الألم متواصل ومحدد. ويسوء بالحركة, التنفس العميق, الكحة, العطس, المشي أو لمس مكان الألم ، الغثيان ، حمى منخفضة تبدأ عقب ظهور الأعراض السابقة ،امساك وعدم القدرة على إخراج الغازات ، اسهال ، ألم عند الضغط في الربع البطني السفلي الأيمن خاصة عند نهاية ثلث المسافة بين السرة وعظمة الحوض ،انتفاخ البطن وهي علامة متأخرة.

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

العلاج يتضمن: تقليل الوزن، والحفاظ على نظام غذائي صحي. مثل تناول وجبات صغيرة حتى متوسطة؛ الحد من تناول الاطعمة الدسمة,الحمضيات وعصائر الفواكه، الاطعمة التي تحتوي على الكافيين والمشروبات الكحولية. تناول الوجبات قبل ثلاث الى اربع ساعات من وقت النوم، وتجنب الوجبات الخفيفة قبل النوم ورفع موضع الراس بمقدار 15 سنتيمتر • الامتناع عن التدخين. • تجنب الملابس الضيقة • تناول الادوية, مثل مضادات الحموضة او حاصرات H2 او مثبطات مضخة البروتون (PPI). الاشخاص الذين يعانون من فتق الحجاب الحاجز، وايضا من الجزر المزمن والشديد قد يكونوا بحاجة لعملية جراحية

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب الالبتعاد عن الملينات لانها مع المدة تتعود الامعاء على الكسل ويستمر الاسماك لذا العلاج الفعال هو تغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل كبير على الخضار ( الاكثار من السلطات ) والفاكهة بالاضافة يجب تناول الماء بشكل كافي على الاقل 8 اكواب يوميا وليبدأ ذلك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ن ويكمل باقي الكمية خلال النهار قبل الغداء وقبل العشاء وقبل النوم رياضة المشي مهمة جدا وتساعد على تحريك الامعاء والتبرز بشكل افضل

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اخي الكريم وزنك لا يتناسب مع عمرك ولكني لا اعرف طولك للتأكد لذا من الضروري معرفة تفاصيل عنك لمعرفة ما اذا كنت تعاني من نحافة غير طبيعية لدراسة الوضع ومعرفة السبب لعلاجه واذا كنت تعاني من مشاكل صحية الان او في السابق ارجوا شرحا لنا لكي نستطيع فهم ما تعاني منه لمساعدتك بارشادك بشكل صحيح من الافضل عدم الاكل بسرعة بل رويدا رويدا ومضغ الطعام بشكل جيد