الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب البحث عن السبب وارجوا اعادة طرح السؤال واعطائنا معلومات كافية عن المدة التي بدا فيها الالم ويستمر وهل له علاقة بالطعام هل هناك نفخة وهل هناك خروج غازات ، هل تعاني من مشاكل نسائية وهل هناك مشكلة في الدورة ، هل انتي متزوجة الخ امور كثيرة يجب معرفتها لكي نستطيع توجيه تفكيرنا للتوصل للسبب ، هل هناك حرارة مصاحبة ، ارجو اعادة طرح السؤال مع اعطاء كافة التوضيحات

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

كان من الافضل شرح تفاصيل هذه الفترة متى وكيف وكم من الوقت وما يصاحبها من عوارض لكن قلة المعلومات لا تساعدنا في ابداء رأي صحيح جدا على كل الاحوال يمكن اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة عند اعلامنا بالنتيجة ارجوا اعطاء تفاصيل وما اذا كان هناك حرقة وهل للالم علاقة بالطعام وهل تعاني من وجود ديدان الخ لكي نستطيع مساعدتك بشكا افضل

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

العلاج ليس بالادوية لانه في ذلك تساعد على كسل الامعاء وهي بطبيعتها في كبار السن ليست بنفس النشاط لذا الاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة وشرب الماء بكمية كافية خلال طوال النهار ابتداء من بعد الاستيقاظ مباشرة هو شيء يساعد على تليين البراز رياضة المشي ولو مسافات قصيرة تساعد على تحريك الامعاء وفي كبار السن الذين يعجزون عن الحركة بنشاط يمكن عمل تدليك بسيط وبنعومة للبطن خاصة بشكل دائري باتجاه حركة القولون لاخراج البراز

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب التخلص من الامساك الذي يسبب لك هذا الانتفاخ والالم عند التبرز والذي يمكن ان يكون قد تسبب بشرخ او جروح في منطقة الشرج للتخلص من الامساك يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب ايضا الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بتناول اول كوبين او ثلاثة بعد الاستيقاظ مباشرة والافضل ان تكون الماء دافئة وليست باردة رياضة المشي ممتازة تساعد على تحريك الامعاء