الأجابة

الدكتور فايز بيبي

انا لست مع تناول الملينات لعلاج الامساك علاج الامساك يجب ان يكون بطريقه طبيعيه اي بي تناول الكثير من الالياف المتواجد فيه الفاكهه والخضار واكثر من شرب الماء على الاقل 8 اكواب يوميا و ان تبدا لتناول الماء بعد الاستيقاظ مباشره والباقي الكميه قبل تناول الطعام الوجبات الثلاث او قبل النوم اما بالنسبه الى الكثير وكما تقول انك تحس الاختناق يجب مراجعه الطبيب انف واذن وحنجره ربما هناك و ربما سبب الالتهاب هو ارتجاع مريئي لذا يجب معرفه السبب لوضع العلاج المناسب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الافضل اجراء فحص الجرثومة الحلزونية

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

فترة الحضانة منذ دخول الفيروس الى الوصول للعوارض هي من اسبوعين الى ستة اشهر

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطينا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل