الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اذا كان هناك الم في منطقه الشرج ما عليك فعله هو الذهاب الى الطبيب والافضل ان يكون طبيب جراح من الكشف على منطقه المخرج ومعرفه سبب هذا الالم الذي تشعر به هل هناك شق او هل هناك بواسير او هل هناك مشكله اخرى في هذا المكان اما بالنسبه البراز تماسكه يعني انك ممكن ان تعاني من امساك العلاج الافضل هو تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمه المليئه بالالياف مثل الخضار والفاكهه بالاضافه يجب الاكثار من تناول الماء وابدا تناول الماء عند الاستيقاظ مباشره و قبل وجبات الطعام قبل النوم على الاقل من اكواب يوميا من الجيد ايضا ممارسه رياضه المشي تحرك الامعاء وتساعد على اخراج البراز بشكل مريح

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب فحص هذا العلم سريريا من قبل الطبيب ان كان الالم كما تقولين يزداد عند الضغط عليه ولهذا يجب الفحص السريري لمعرفه ما اذا كان هناك في فتق او اي مشكلة عضوية داخلية او هي مجرد غازات

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لا انصح الا بالذهاب الى طبيب جراح للكشف الطبي ومعرفه ماذا حصل وما هي المشكله حتى يتم علاجها بشكل صحيح

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة بالاضافة الى الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي ذلك من الاستيقاظ في الصباح بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء جدافئة وباقي الكمية فبل باقي الوجبات وقبل النوم رياضة المشي جيدة لتحريك الامعاء وتساعد على التبرز بسهولة