الدكتور فايز بيبي

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

تناولي الكثير من الماء حوالي 8 اكواب يوميا وابدأي ذلك منذ الصباح وقبل غسل الاسنان بتناول كوبين من الماء الساخن او الدافيء وباقي الماء خلال النهار قبل وجبات الطعام وقبل النوم

تابع القراءة
الدكتور فايز بيبي

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب فحص البراز ويجب فحصك سريرياً ولهذا من الافضل ان تذهب لطبيب لمعاينتك حتى نعرف سبب هذا الالم وفحص البراز مهم لانه ممكن ان يساعد في التوصل الى تشخيص ما مثلا وجود بعض الديدان ، او ربما من خلال الفحص السريري واجراء بعض الفحوصات المخبرية والاشعاعية التوصل الى نتيجة اخرى لها علاقة بأعضاء مثل المرارة كون ان البراز يطفو في الحمام وهذا دليل كثرة الدهون فيه

تابع القراءة
الدكتور فايز بيبي

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

عليك بمراقبة الأمور التي تزيد الأعراض، وعادة ما تكون: - التوتر والقلق. - شرب المنبهات من قهوة وشاي ومشروبات غازية. - تناول الأطعمة الدسمة والمقلية. - تناول بعض الأدوية. - الاستلقاء على الظهر بعد تناول الطعام. لذا يجب عند النوم يتم رفع الرأس بوضع مخدتين حتى لا ترتجع الحموضة من المعدة إلى المريء. - التوقف عن التدخين. - التقليل من المنبهات. - عدم إملاء البطن بوجبة كبيرة. الاستمرار بالأدوية المخفضة للحموضة، وتؤخذ مرة أو مرتين في اليوم إن كانت الأعراض شديدة وتؤخذ قبل الطعام. اذا لم يتحسن الوضع يجب استشارة الطبيب لمعرفة ما اذا كانت الجراحة ضرورية

تابع القراءة