الأجابة

الدكتور فايز بيبي

كيف للطبيب ان يعلم من دون فحص المريض ومن دون معلومات واضحة عن المريضة ، انا لا اعلم ان كنت ذكر ام انثى وهذا مثلا ضروري يوجد مشاكل تعاني منه المرأة ولا نفكر فيها في الرجل الخ لذا من الضروري اعادة صياغة السؤال واعطاء تفاصيل واضحة لكي نستطيع المساعدة باعطاء الارشادات اللازمة والصحيحة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الاسباب هي التالية : 1- تناول الطعام بسرعة مما يصاحب ذلك ابتلاع الهواء. 2- زيادة تناول النشويات والسكريات، 3- بطء الأمعاء وكسلها، فتقل فعالية الأمعاء في طرد الغازات المتراكمة فيها. 4- مضغ العلكة (اللبان) لفترات طويلة، ففي هذه الحال يضطر الشخص إلى أن يبلع ريقه في شكل مستمر الأمر الذي يؤدي لابتلاع الكثير من الهواء. 5- التوتر العصبي، فالشخص القلق يتميز عن غيره أنه يبلع كميات كبيرة من الهواء عند تناول الطعام. 6- تناول الأغذية المطلقة للغازات ممثل العدس والحمص والفول. 7- انسداد الأنف بغض النظر عن السبب (زوائد لحمية، الجيوب، التهابات الاذن الوسطى) 8- التدخين والأركيلة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

- شعور غير مريح أو حرقان خلف عظمة الصدر يبدو وكما لو كان يتحرك إلى الأعلى صاعدا من المعدة ، ويعبر عنه أحيانا بالحموضة. - شعور بالحرقة في مؤخرة الحلق - مرارة في الفم - كما لو أن حامض المعدة ارتد في فمك خصوصا بعد الأكل أو النوم. - تجشؤ متكرر. تجنب تناول المأكولات والمشروبات التي تساعد على حدوث حرقة المعدة مثل عصير الحمضيات ، البطاطا المقلية ، والطعام المتبل. تناول وجبات عديدة وخفيفة بدلا من تناول وجبات كبيرة وثقيلة. عدم تناول الكحوليات أو القهوة والشكولاته والتدخين تخفيف الوزن ارتداء الملابس الضيقة له دور في حرقة المعده يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية