الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب اجراء فحص ال H pylori واعلمنا لاحقا بالنتيجة ومن المفضل ايضا اجراء فحص للبراز لمعرفة ما اذا كان هناك ديدان واذا كنت تعاني من الامساك فيجب علاجه كان من الجيد لو تحدثت باسهاب عن الاعراض ، هل هذه الاعراض تأتي مع التوتر ؟ لاني ابحث عن ما اذا كنت بمصاب بالقولون العصبي على كل الاحوال يمكنك البحث في موقعنا عن القولون العصبي

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

القلق والتوتر هما سبب القولون العصبي تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز يجب التدقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ، تجنب البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة تناول 8 اكواب من الماء يوميا والافضل ان تكون دافئة ودائما قبل الوجبات علاجات الغازات:ديسفلاتيل

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

وجود البواسير لا يحلها الا الجراحة لانها توسع في الشرايين اما زيت الخروع فهو ليس بعلاج ربما بطريقة غير مباشرة حيث انه يلين الراز وهذا مهم جداً عند مريض البواسير اي يجب المحافظة على ليونة البراز ، لهذا لا انصح بتناول اي شي فقط يجب فقط تغيير نظام الطعام والاعتماد على المأكولات المليئة بالالياف مثل الفواكه والخضار وبكثرة وايضا يجب تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب ماء دافئة يوميا وابدأ منذ الاستيقاظ صباحا بتناول من 1-3 اكواب والباقي قبل الوجبات وقبل النوم رياضة المشي ممتازة لتحريك الامعاء وتساعد على التبرز