الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب التأكد ما اذا كان الألم من المعدة حقا لان تأثير الركض او الرياضة على المعدة والتسبب بالالم غير موجود ربما الألم نتيجة الجهد العضلي فقط هذا يعني انه يجب ممارسة الرياضه بشكل اخف ودون بذل جهد كبير

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

نعم لانها تساعد على الإمساك وهذا من احد العوامل التي تساعد على البواسير

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ربما هناك شق في المخرج وهذا ما يجب فحصه من قبل طبيب من المهم جدا الانتباه الى الإمساك وعلاجه بطريقة طبيعية بالاكثار من الأطعمة المليئة بالالياف ، والاكثار من تناول الماء بالإضافة الى رياضة المشي يوميا لتحريك الأمعاء

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

كم عمرك وكم وزنك ؟ من ناحية الإمساك يجب علاجه بتناول الماء بشكل جيج اي البدء عند الاسيقلظ بتناول من 2-3 اكواب من الماء قبل تناول اي شيء صباحاً وتناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الفاكهة والخضروات . على كل الحوال ممكن العودة الى موقعنا الطبي وقراءة مقالات عديدة عن الانتفاخ والغازات وفيها فائدة كبيرة يجب احراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة