الأجابة

الدكتور فايز بيبي

المشروبات الغازية لها علاقة بازدياد الغازات ومن ازدياد حدة القولون العصبي

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

من الجيد استشارة اختصاصي تغذية لدراسة وضع الوزن بالنسبة لاطول والعمر والنشاط • تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جبد للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الاسباب عديدة ولا يمكن التخمين بدون فحص المريض ومعرفة ما اذا كان الدم ممزوج مع البراز او لا علاقة له بالبراز ام ان السبب موضعي اي من المخرج ومن حوالي المخرج ام هناك بواسير ام شرخ الخ الخ يجب فحص المريض سريريا وربما يحتاج الى فحوصات اخرى للتوصل لمعرفة سبب نزول هذا الدم ومصدره وعندها يمكن وضع العلاج المناسب