الأجابة

الدكتور فايز بيبي

قام الباحثون بتطوير معايير كثيرة للتشخيص وأشهر هذه المعايير ما يُعرف بمعايير روما (Rome Criteria) للقولون العصبي واضطرابات الأمعاء الوظيفية الأخرى، ووفقاً لهذه المعايير يجب وجود أعراض محددة ليتم تشخيص الحالة كقولون عصبي، ومن أهمها ألم واضطراب معوي يستمر لمدة 12 أسبوع على الأقل خلال العام وليس بالضرورة أن تكون الأسابيع متواصلة، ويجب أيضاً تأكيد وجود اثنين على الأقل من الأعراض الآتية: تغير في عدد مرات التبرز أو طبيعة البراز. الرغبة الملحة في التبرز مخاط بالبراز النفخة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اهم شي هو محاربة الامساك والنظافة في منطقة الشرج ، وذلك تغيير نظام الاكل والاعتماد على الالياف والاكثار من شرب الماء .

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ليس هناك اي طريقة لمعرفة ماذا يحصل في عضلة الشرج عندك الا فحصك سريريا من قبل الطبيب وفحص منطقة الشرج عندك