الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب محاربة الامساك اشرب من 2-3 اكواب ماء صباحا كل يوم قبل غسل الاسنان وتناول الكثير من الماء خلال النهار واعتمد في غذائك على الخضار والفاكهة والالياف من ناحية الشرخ يجب عرض الموضوع على الطبيب الذي اجرى الجراحة للفحص السريري لتقييم وضع الشرج والشق ، ربما عدم التئام الشرخ ناتج عن عدم الاهتمام بالعناية به بعد العملية وربما عدم نظافته بشكل جيد

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ما تعانيه ربما عائد لالتهاب الجيوب لكن اذا كان فحص الجرثومة الحلزونية يثبت وجودها عندها يجب علاجها

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة اما من ناحية الالتهاب في البلعوم ربما تعود الى الارتجاع المريئي على كل الاحوال يجب تناول وجبات صغبرة وعدة مرات باليوم وعدم النوم مباشرة بعد الاكل واكثري من شرب الماء قبل الطعام وقبل النوم

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

دراسة بريطانية حديثة تؤكد أن فيتامين د هو مفتاح علاج القولون العصبي ويعتقد الخبراء بأن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي لا يحصلون علي كفاية من أشعة الشمس..و يتم إنتاج فيتامين د عندما تتعرض لأشعة الشمس . كما أنه يوجد بشكل طبيعي في الأغذية الصحية بما فيها الحليب و التونة . مصادر طبيعية للحصول علي فيتامين د لعلاج القولون العصبي: سمك السلمون ، التونة ، برتقال، حليب جوز الهند، منتجات الالبان ، البيض ، الحبوب الكاملة ، تناول الماء والسوائل والإبتعاد تماماً عن المشروبات التي تحتوي علي نسبة عالية من الكافيين