الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

علاج الامساك يجب ان يكون بالطرق الطبيعية ولا احبذ استعمال اي دواء اولا يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب تناول الكثير من الماء لذا يجب شرب على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ نهارك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول بين 2 الى 3 اكواب من الماء الدافيء ( من الافضل ان يكون دافيء دائما ) والباقي قبل الغداء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي ممتازة تساعد على تحريك الامعاء ويجب المشي يوميا

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لا مشكلة في ذلك لكن من الجيد الاكثار من اكل الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ما هو الدواء وهل وجد الطبيب عندك ديدان ؟ هل اجرى لك فحص للبراز ؟ هل فحص لك منطقة الشرج مباشرة لفحصها ومعرفة ما اذا كان هناك التهاب في الجلد او ربما هناك اي مشكلة اخرى ربما هناك شرخ او بواسير او ببساطة التهاب اذا لم يتم فحصك بشكل صحيح ارجو ان تذهب الى طبيب جهاز هضمي كي يفحصك سريريا كما يجب ويتوصل الى التشخيص الصحيح لاعطاء العلاج المناسب والصحيح