الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اجراء تغييرات في نمط الحياة، مثل: • تقليل الوزن• تناول وجبات صغيرة حتى متوسطة؛ الحد من تناول الاطعمة الدسمة, الحامضية (مثل الطماطم ،الحمضيات وعصائر الفواكه)، الكافيين والمشروبات الكحولية. • تناول الوجبات قبل ثلاث الى اربع ساعات من وقت النوم، وتجنب الوجبات الخفيفة قبل النوم. • رفع موضع الراس في سريركم بمقدار 15 سنتيمتر • الامتناع عن التدخين. • تجنب الملابس الضيقة • تناول الادوية, مثل مضادات الحموضة اذا كانت الادوية وتغير نمط الحياة غير فعاله يجب تحديد ما اذا كان الامر يستلزم التدخل الجراحي اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ضروري لاعطاء العلاج المناسب في حال وجودها

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لا يجب ادخال اي شيء بالدبر تجنب التفكير والقلق والنرفزة الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ما عليكي فعله هو استشارة طبيب جراح للفحص السريري المباشر لمنطقة الشرج لمعرفة سبب ما تعانيه وما اذا كان شرخ او بواسير وعندها يمكن تقييم ما تعانية وعندها يمكن وضع العلاج المناسب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اصبح مريض ؟ بماذا ؟ ماذا يعاني ؟ ما هي عوارضه ؟ ومنذ متى اريد تفاصيل