الدكتور فايز بيبي

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب علاج الامساك بصورة طبيعية لكي تُحل معظم المشاكل يجب تغيير نظام الطعام اولا والاعتماد بشكل كبير على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة حاولي تناول صحن كبير من السلطة في الغداء والعشاء وتناولي الفاكهة ومهم جدا تناول الكثير من الماء على القل 8 اكواب يوميا واذا كنت مرضعة يجب زيادة تناول الماء وابدأي بتناول اول كوبين او ثلاثة عند الاستيقاظ مباشرة في الصباح الرياضة ضرورية جدا وخاصة رياضة المشي ويجب مراجعة طبيب جراح لفحص الشرخ واخذ القرار المناسب من ناحية العلاج

تابع القراءة
الدكتور فايز بيبي

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

هذه البقايا سببها قلة النظافة واقصد يجب غسل منطقة الشرج بالماء الفوير لتنظيف كل ما تبقى وايضا يجب الابتعاد عن الامساك لالذي بدوره يساعد على بقاء بعض البراز لصلابته لعلاج الامساك يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الالياف الموجودة بكثرة في الفاكهة والخضار ... بالأضافة يجب تناول 8 اكواب ماء يوميا وابدأي يومك بتناول 2-3 اكواب ماء في الصباح عند الاستيقاظ مباشرة وتكون الماء بحرارة الغرفة . يجب ان تستمر في هذه الطريقة بتناول الماء والباقي قبل الغداء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي تساعد على تحريك الامعاء

تابع القراءة
الدكتور فايز بيبي

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

أكثر سبب للإحساس بالحرقة في الشرج أثناء التغوط أو بعد التغوط هو تناول الأطعمة الحارة التي تحتوى على الفلفل والشطة والتوابل، وهذه المواد قد تصل إلى منطقة المستقيم إن تم تناولها بكثرة ولم يتم تكسيرها في الأمعاء، فإنها تخرش مخاطية المستقيم والشرج, وتسبب الإحساس بالحرقة أثناء وبعد التغوط. ومن الأمور الأخرى هي التهاب في المستقيم, أو وجود شرخ في الشرج، وهذا يترافق مع ألم في منطقة الشرج أثناء التغوط وخروج مخاط، وكذلك أحيانا وجود دم أحمر على البراز، ومن ناحية أخرى فإن وجود بواسير أيضا قد يسبب الشعور بالحرقة أثناء التغوط, ووجود دم على البراز.ممكن ان يكون السبب جفاف في الجلد . يجب فحص الطبيب لك

تابع القراءة