الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب علاج الامساك بطريقه طبيعيه وهي الاعتماد على الاطعمه المليئه بالالياف مثل الخضار والفاكهه ومن الضروري ايضا الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا و من الافضل ان يكون بعد الاستيقاظ مباشره تناول كوبين على الاقل ماء دافئه ضباط الكميه قبل وجبات الطعام قبل النوم اما من ناحيه مشاكل التي موجوده في المخرج والذي تسبب لك عند الجلوس هذا يتطلب استشاره طبيب جراح والذي عليه ان يتم فحص ك* ليبيا وعند معرفه التشخيص مثل الشق او بواسير او اي شيء اخر عندها يمكن وضع الحل المناسب والعلاج المناسب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي على تناوا الاطعمة المليئة بالالياف ، مثل الخضار الطازجة تناول الكثير من السلطة ،بالاضافة الى الفاكهة ، لا تنسى تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي ضرورية تساعد على تحريك الامعاء

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

هذا يعود للجراح الذي يجب ان يعينك وياخذ القرار وبشكل عام عمليات المراره ليس فيها خطوره ارجو متابعه الموضوع مع الطبيب الجراح الذي بتعاين عنده

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

من الضروري ان يتم فحص الثدي من قبل الطبيب حيث ان الالم في السره يزداد عند اللمس اما من ناحيه الغازات من الفم والشعور بالحريق في المعده يجب اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه و اخذ العلاج المناسب اذا كانت موجوده عليك تفادي الغازات بتناول الطعام بهدوء و مضغ الاكل جيدا و الابتعاد عن الاطعمه التي تسبب لك الغازات وقعد عن شرب كل المشروبات الغازيه وابتعد عن مضغ العلك التحدث اثناء الطعام كي لا تبلع هواء على كل الاحوال ادخل الى موقعنا وتصفح موضوع الغازات وهكذا تستطيع معرفه كيفيه تلافيها