الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ويجب محاربة الامساك الذي يسبب لك كل هذه العوارض لذا من الضروري تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي على الاطعمة المليئة بالالياف خاصة الخضار والفاكهة والخضار الطازة ممتازة كصحن سلطة كبير عند الغداء والعشاء الاكثار من شرب الماء ضروري جدا اذ يجب تناول على الاقل 8 اكواب يوميا وفي حال الحر والتعرق اكثر من ذلك ابدأ تناول الماء عند الاستيقاظ مباشرة والباقي قبل مواعد الوجبات وقبل النوم على ان تكون الماء ليست باردة رياضة المشي جيدة وتساعد على تحريك الامعاء والتبرز بشكل افضل

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يحصل هذا نتيجة الاسهال والتهاب منطقة الشرج اذا كنت لا تزال تعاني من الاسهال فيجب علاجه فورا وذلك بالاستعانه مع الطبيب ومعرفه سبب الاسهال علاجه وحاول الحفاظ على نظافه المخلل حتى يهدا الوجع لكن اذا استمر يجب عرض الموضوع على الطبيب لاجراء الفحص السريري ومعرفه ما اذا كان هناك موضوع اخر هو الذي يسبب لك الالم

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب اجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة سبب الاسهال وهل هناك اي مشكلة في امتصاص الطعام في الجهاز الهضمي وبعد معرفة السبب يمكن وضع العلاج المناسب الذي يوقف الاسهال

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

هي عوارض القولون العصبي من المهم جداً الابتعاد عن التوتر والهدوء فهذا يساعد على تهدئة العوارض ومن المهم جداً ايضا الحماية من الامساك وذلك بتغيير نظام الاكل والاعتماد على الالياف الموجودة بالخضار والفاكهة ، والاكثار من شرب الماء بمعدل 8 كبايات يومياً . راجعي مقالات عن القولون العصبي في موقعنا