الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب علاج الامساك حتى لا تضغط عند عملية التبرز لان ذلك يشكل خطر على العملية يجب الاعتماد في الطعام على الالياف اي تناول الكثير من الخضار والفاكهة / ويجب الكثار من تناول الماء 8 اكواب يوميا على الاقل وابدأ ذلك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة واكمل الباقي خلال النهار رياضة المشي تساعد على تحريك الامعاء

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

من المهم جدا محاربة الامساك بالاعتماد على الخضار والغاكهة وتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ تناولهم منذ الصباح بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل الوجبات الاخرى رياضة المشي مهمة جدا تحرك الامعاء وتساعد على افراغها تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ربما بادخالك الماء في فتحة الشرج سببت ضررا للشرج مثل الشرخ ما عليك فعله هو محاربة الامساك بالطرق الطبيعية اي بتناوا الكثير من الخضار والفاكهة وايضا بتناول على الاقل 8 اكواب ماء ورياضة المشي مهمة لتحريك الامعاء

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

المقصود بالبواسير هو تمدد غير طبيعي في حجم الأوعية الدموية الموجودة في نهاية المستقيم وفتحة الشرج، وهي مشكلة مشابه لمشاكل الدوالي التي تحدث في الأوعية الدموية في مختلف مناطق الجسم . كلمة ناسور تحمل معنى مشابه لكلمة (نفق)؛ حيث يمثل الناسور الشرجي نفقًا غير طبيعي يصل بين القناة الشرجية وبين سطح الجلد، و غالبًا ما يكون هذا النفق ناتجًا عن تكوين خراج ، يوجد نوعان من الناسور؛ الناسور الشرجي والعصعصي المقصود بالشرخ الشرجي حدوث تمزق صغير أو قطع في الأنسجة المبطنة لفتحة الشرج نتيجة تعرضها لبعض العوامل