الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنبي التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان تدقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ليس عليك سوى ان تكون مسترخي ولا تخاف فالموضوع غير مؤلم ابدا

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

من الضروري اجراء الفحص السريري لمعرفة مصدر الالم في الظهر هل هو من العضلات او العمود الفقري او هل الالم مصدرة الكلى والبطن كذالك لذا من الضروري اجراء الفحص السريري من قبل الطبيب وما هي مشكلة التبرز ؟ هل هناك امساك مثلا او هناك الم عند التبرز في منطقة الشرج الوضوح ضروري حتى نستطيع فهم من ماذا تعانين لنستطيع ارشادك بشكل واضح وعلمي

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

السبب هو نوع الاكل لا تكرري تناول ما يضرك على كل الاحوال من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة