الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها والبصل والملفوف والمخللات وبالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ابتعد عن الفاكهة ليلا لانها تزيد من الغازات مثل المشمش، الموز، الشمام، الخوخ، الاجاص، الزبيب والتفاح غير المطبوخ الامساك ويجب علاجه بالطريقة السليمة ، يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الأطعمة المليئة بالألياف مثل الخضار والفاكهة ، والاكثار من شرب الماء

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الوجع في فم المعده الذي تعانيه رد ما هو نتيجه وجع الظهر اين تناول مسكن لوجع الظهر وهذا المسكن يمكن ان يكون هو السبب في وجود التهاب في المعده على كل الاحوال ما عليك فعله هو الذهاب الى الطبيب طبيب العظام وشرح معاناتك في الظهر لكي يتم الفحص والتشخيص الصحيح ويجب ان تعلم هذا الطبيب انك تعاني من الم في المعده حتى يصلك علاج لا يتسبب هذا الالم بالاضافه الى ذلك يجب اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه واذا كانت النتيجه بانها موجوده وبكميه يجب مراجعه طبيب جهاز هضمي لوضع العلاج المناسب على كل الاحوال الذاتي موضوع العلاج لوجع الظهر ربما هو السبب واذا كان هو السبب لا بحاجه لاجراء فحوصات اخرى للاخر واذا لم يكن هو السبب يجب دراسه موضوع الجرثومة الحلزونية

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

العلاج يبدأ بتجنب المأكولات والمشروبات التي ذكرتها والتي يلاحظها المريض أنها تزيد الأعراض بزيادة الارتجاع، وتجنب النوم مباشرة بعد تناول الوجبات، بل لابد أن يكون بين آخر وجبة والنوم مدة لا تقل عن ثلاث ساعات، كما ينصح من يشتكون من أعراض في منطقة الحلق بوضع مخدتين إلى ثلاث تحت الرأس بارتفاع مسافة (15 سنتيمتراً) حتى تكون الحنجرة في مستوى أعلى من المعدة، فتقلل الجاذبية وصول أحماض المعدة إلى الحلق. ويجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب معالجة الامساك اولا وذلك بالاعتماد على الخضار والفاكهة في الطعام ويجب الاكثار من شرب الماء وتناول 8 اكواب يوميا من الماء العذب وابدأ يومك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء ،والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم ، الرياضة مهمة وخاصة المشي ، يجب مراجعة طبيب جراح لفحص المخرج ومعرفة طبيعة هذه الحبة التي ذكرتها والتاكد من انه ربما هناك شق لان التشخيص مهم لمعرفة سبب العوارض التي تشعر بها بالمخرج وعند معرفة التشخيص الصحيح يمكن وضع العلاج المناسب