الأجابة

الدكتور فايز بيبي

 يجب متابعه موضوعك مع طبيب جهاز هضمي من الضروري معرفه السبب هذا الالم  داخل المعده والاسهال المتكرر وهذا يتطلب اجراء بعض الفحوصات منها فحص البراز وفحص للجرثومه الحلزونيه عند معرفه السبب يمكن وضع العلاج المناسب بشكل دقيق اما بالنسبه للاميبا والجهاز يا يمكن معالجتها لاحقا اذا تم التاكد من وجودها في البراز

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لكي نعرف طريقه العلاج يجب اول اجراء فحص للديدان وعندما عرفت ما هي هذه الديدان يمكن وضع العلاج المناسب وعند الاصابه بالديدان من الطبيعي ان يقل الوزن

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب تغيير نظام الاكل والاعتكاد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويحب ايضا الاكثار من تناول الماء حوالي 8 اكواب على الاقل وابدأ بتناول الماء عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب رياضة المشي مفيدة جدا ايضا ً

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الاحتمال الكبر ان يكون قولون عصبي • تجنبي التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة