الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب • تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ،

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب الاهتمام بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الفاكهة والخضار وايضا يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بتناولهم منذ الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشرة , تناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة واذا كانت دافئة افضل والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضة المشي ممتازة وتساعد على تحريك الامعاء

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

متلازمة الضفيرة الشمسية من الاضطربات العصبية الشائعة والتي يقف الطب التقليدي عاجزا أمامها ، وبعض الأطباء يخلطونه بالقولون العصبي لأن له بعض الأعراض المتقاطعة معه كالغازات والانتفاخ والحالة العصبية المتدهورة .. وهذه الحالة تنتشر في الوطن العربي تحت عدة مسميات حيث يطلق عليه في المغرب "بومزوي" أو "العرق الحائر" ، وفي الجزائر يسمونه "العرق الخباط" ، وفي الخليج يعرف ب "شلع السرة" وفي فلسطين يقال له " الملعة" أو "مفري". وهو عبارة عن ارتباك يصيب الشبكة العصبية المتواجدة تحت الحجاب الحاجز ، وهذه الشبكة أو الضفيرة هي التي تغذي مجموع الأعضاء التي تتموقع تحت الحجاب الحاجز ،

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس بالاضافة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية وعلاجها اذا وجدت