الأجابة

الدكتور فايز بيبي

تجنبي التفكير والقلق والنرفزة• الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب الذهاب الى الطبيب طالما ان الالم مستمر منذ 3 ايام اذ من الضروري اجراء الفحص السريري لمعرفة سبب ومصدر الالم وعندها يمكن وضع العلاج المناسب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لا استطيع تخمين ما تعاني منه حيث ان معلوماتك ضئيلة جدا ومن الضروري اجراء فحص سريري في الوقت الذي تشعر فيها تلك العوارض بالنسبة لارتجاع المريء ما عليك فعله اولا هو فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة يجب الابتعاد عن القهوة والشاي والمشربوبات الغازية والحلويات والمقالي والاكل الدسم يجب ان يكون العشاء خفيف جدا ولا يجب الذهاب الى النوم الا بعد مرور على القل من 2- ساعات من موعد العشاء

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الحل هو: تقليل كمية الغازات، والغازات لها أسباب كثيرة، يجب التعرف عليها وتجنبها - كثرة البلع، وتناول الطعام بسرعة- التوتر والقلق، - المشروبات الغازية، - تدخين السجائر والأرجيلة. - الإمساك.بعض أنواع الأطعمة، وخاصة البقوليات، كالفول، والحمص، والفلافل، الفجل، والقرنبيط، والملفوف. زيادة جراثيم الأمعاء ، وسبب الرائحة هو: تشكل كبريتيد الهيدروجين، فالجراثيم تحرر مادة الكبريت، والتي تتحد مع الهيديروجين مولدة هذا المركب ذو الرائحة الكريهة. - تجنب السبب وتناول ميترونيدازول 500 ملغ مرتين في اليوم لمدة أسبوع، تجنب حصول الإمساك عندك.