الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة حاول الابتعاد عن الاطعمة التي تتعبك ، وابتعد عن الحر والبهارات والحلويات والزيوت وتناول اطهمة صحية ولا يجب تناول العشاء قبل النوم مباشرة بل على الاقل 3 ساعات قبل النوم

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لا يكفي ان تذكر بان هناك الم في البطن بل يجب معرفه طبيعه هذا الالام متى يبدا ومتى ينتهي وما هي العوارض المصاحبه وهل الموهوك مغص ياتي ويذهب وفي اي مكان من البطن اذا من الضروري استشاره الطبيب لكي يتم اجراء الفحص السريري للبطن لمعرفه ما اذا كان هناك سبب عضوي الغازات ام هي فتاه وهي اي مشكله في جدار البطن او داخل جدار البطن وعندما عرفت السبب يمكن وضع العلاج المناسب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لا داعي للقلق أو الخوف، فملاحظة أجزاء من الطعام في البراز يعتبر أمر طبيعي، خصوصاً إذا كان الفتات أو الطعام الموجود في البراز عبارة عن أحد أنواع الخضروات الغنيّة بالألياف، ففي بعض الأحيان لا تقوم الإنزيمات بهضم هذه الخضروات فتخرج كما هي في البراز. لكن اطمئنّ، فهذا طبيعي ولا داعي للقلق طالما أنك لا تعاني من اسهال متكرّر، نقصان في الوزن أو أي تغيّرات أخرى في عادات الأمعاء.

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة ويجب تنظيف اللسان وتقشيطه يوميا ، الابيضاض هو تجمع فطريات • تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة