الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب البحث عن مشاكل ما في الكبد والمرارة ولهذا عليك بالذهاب الى طبيب جهاز هضمي لعمل الفحوصات اللازمة والتوصل الى تشخيص

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

هناك أمور عديدة تشبه الوصف الذي وصفته لهذه الكرات التي تراها في البراز ومنها: - قد تكون عبارة عن بقايا حبوب تتناولها، أو كبسولات دوائية. - قد تكون بقايا أو قطع من ديدان في الأمعاء. - بقايا طعام، كبذور تم تناولها دون مضغ، أو بقايا طعام دهني. - قد تكون عبارة عن حصيات كوليستيرولية من المرارة. أفضل شيء لمعرفة طبيعة هذه الكريات أن يتم إرسالها إلى المختبر، لإجراء تحليلها ومعرفة طبيعتها

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

عدم التغوط يمكن ان يكون سببه الامساك ، لم تذكري ما هي الفحوصات التي اجريتيها وكم هي نسبة الدم ؟ واذا كنت تعاني من فقر دم هذا يتطلب الاطلاع على الفحوصات وفحصك سريريا وبعدها وضع العلاج المناسب حسب التشخيص من ناحية الامساك اذا كان موجود يجب علاجه بالامور الطبيعية وهي تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب الاكثار من شرب الماء 8 اكواب يوميا على الاقل . وتوزيعها خلال النهار عند الاستيقاظ مباشرة وقبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضة المشي ضرورية لانها تساعد على تحريك الامعاء