الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الحل هو: تقليل كمية الغازات، الناتجة عن: - كثرة البلع، وتناول الطعام بسرعة، - التوتر والقلق- المشروبات الغازية. تدخين السجائر والأرجيلة. الإمساك. - بعض أنواع الأطعمة، وخاصة البقوليات، كالفول، والحمص، والفلافل، وكذلك الفجل، والقرنبيط، والملفوف. - زيادة جراثيم الأمعاء bacterial overgrowth، وللعلاج: يفضل تناول دواء فلاجيل لمدة أسبوع- تجنب الإمساك عندك. - تناولي: الdysflatyl للغازات من ناحية الدم مع البراز يجب عرض الموضوع على الطبيب للفحص والتدقيق ومعرفة مصدر الدم والتشخيص الصحيح وعندها يمكن وضع العلاج المناسب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

وارجو ان لا تلجأ الى الملينات بل ابدأ من هذه اللحظة من تغيير نظامك الغذائي واعتمد على الخضار بكثرة وعلى الفاكهة المليئة بالألياف ويجب الاكثار من شرب الماء 8 اكواب يوميا على الاقل وهذا مهم جداً جداً جداً ومهم جداً ان تبدأ نهارك اي اول ما يجب فعله عندما تستيقظ هو ان تشربمن 2- 3 اكواب ماء حتى قبل غسل الاسنان والباقي قبل الوجبات وقبل النوم واستمر على ذلك رياضة المشي يوميا مهمة جدا تساعد على تحريك الامعاء

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب مراجعة طبيب جهاز هضمي لوضع العلاج الثلاثي المناسب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

من ناحية المعدة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية من ناحية التعب بعد المجهود واصابتك بالضغط العالي يجب مراجعة طبيب قلب لاجراء الفحوصات اللازمة بالاضافة الى الفحص السريري لمعرفة تفاصيل واسباب ما تعاني منه لوضع العلاج المناسب