الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ما هي عوارض سيدتي المهمه لفت العوارض الان جرثومه المعده موجوده عند الكثير من البشر والعلاج يجب اعطاؤه للذي عنده عوارض مثل الالم والحرقه والارتجاع المريئي وكل هذه الامور لكن اذا كانت العوارض هادئه ولا يوجد اي مشكله ممكن تاجيل هذا العلاج لكن العلاج يجب اعطائه فقط عند وجود نسبه عاليه من الجرثومه بالاضافه الى وجود عوارض

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

انا لا احبذ علاج الامساك بالادوية علاج الامساك يجب ان يكون بالطرق الطبيعية ولا احبذ استعمال اي دواء اولا يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب تناول الكثير من الماء لذا يجب شرب على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ نهارك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول بين 2 الى 3 اكواب من الماء الدافيء ( من الافضل ان يكون دافيء دائما ) والباقي قبل باقي الوجبات وقبل النوم رياضة المشي ممتازة تساعد على تحريك الامعاء ويجب المشي يوميا

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية وعرض النتيجة على الطبيب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اقل من 0.75 تعتبر النتيجة سلبية لا مشكلة. طالما انكي تعالجت وشفيتي يجب الاستمرا بالحفاظ على نظافة الطعام ونظافة كل ما يدخل الفم