الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية وعرض النتيجة على الطبيب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اقل من 0.75 تعتبر النتيجة سلبية لا مشكلة. طالما انكي تعالجت وشفيتي يجب الاستمرا بالحفاظ على نظافة الطعام ونظافة كل ما يدخل الفم

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة حاول الابتعاد عن الاطعمة التي تتعبك ، وابتعد عن الحر والبهارات والحلويات والزيوت وتناول اطهمة صحية ولا يجب تناول العشاء قبل النوم مباشرة بل على الاقل 3 ساعات قبل النوم

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لا يكفي ان تذكر بان هناك الم في البطن بل يجب معرفه طبيعه هذا الالام متى يبدا ومتى ينتهي وما هي العوارض المصاحبه وهل الموهوك مغص ياتي ويذهب وفي اي مكان من البطن اذا من الضروري استشاره الطبيب لكي يتم اجراء الفحص السريري للبطن لمعرفه ما اذا كان هناك سبب عضوي الغازات ام هي فتاه وهي اي مشكله في جدار البطن او داخل جدار البطن وعندما عرفت السبب يمكن وضع العلاج المناسب