الأجابة

الدكتور فايز بيبي

العلاج الافضل هو بالاعتماد على الاكل الصحي • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها ابتعد عن الوجبات السريعة واكثر من تناول الالياف المتواجدة بالخضار وفي الفاكهة شرب الماء 8 اواب على الاقل يوميا ممتاز وايضا رياضة المشي التي تساعد على تحريك الامعاء

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

هي عشبة ملينة لكن يمكن اللجوء الى تغيير نظام الطعام وهذا مفيد جدا بالاعتماد على الاكثار من تناول الالياف وهي مفيدة للقولون الموجودة في الفاكهة والخضار وايضا يجب الاكثار من تاول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا بحرارو الغرفة وابدأ يومك بتناول 2 كوب صباحا قبل تناول او اكل اي شيء والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضة المشي مهمة جدا تساعد على تحريك الامعاء والتبرز بشكل جيد

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اخي الكريم الحل سهل جدا يجب عليك ان تتناول الكثير من الخضار على شكل سلطة فأبدأ طعامك يوميا عند الغداء العشاء بصحن سلطة كبير وايضا عليك تناول اللفاكهة ولكن بالاضافة الى ذلك وهذا شيء مهم جداً ان تتناول الكثير من الماء 8 اواب يوميا طوال النهار ولا تنتظر ان تشعر بالعطش وبالاخص عندما تستيقظ صباحاً يجب ان تتناول من 2-3 كبايات من الماء بحرارة الغرفة حتى قبل غسل فمك وقبل اكل اي شيء والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم وسترى النتيجة بخلال ايام ويجب ان تستمر على ذلك

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

هناك علاج لكن يجب معرفة سبب هذه الحكة وهذا يتطلب فحص المخرج من قبل الطبيب لمعرفة من ماذا تعاني وما هو السبب على كل الأحوال يجب المحافظة على النظافة وان تكون منطقة الشرج ناشفة أي غير رطبة لالن الرطوبة تساعد على تكاثر الفطريات والتي تسبب أيضا الحكة ويجب فحص البراز للتأكد من عدم وجود أي نوع من الديدان واذا وجدت يجب علاجها