الأجابة

الدكتور فايز بيبي

انصح أولا باجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام يجب تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب موزعة بعد الاستيقاظ مباشرة وقبل وجبات الطعام وقبل النوم على ان تكون دافئة • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

العلاج ليس باي ملين يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي على تناول الاطعمة المليئة بالالياف ، مثل الخضار الطازجة تناول الكثير من السلطة ،بالاضافة الى الفاكهة ، لا تنسى تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي ضرورية تساعد على تحريك الامعاء

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ربما الاسهال لي يومين كان نتيجه تلبك معوي على كل الاحوال اذا لم يكن هناك اي اسهال الان لا يجب اخذ اي اجراءات لكن من الضروري والافضل اجراء فحص للبراز لمعرفه ما اذا كان هناك اي نوع من الديدان او اي نوع من الجراثيم

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب ان يتم فحصه بواسطه طبيب جراح وذلك لمعرفه ما هذا الانتفاخ ربما هو نوع من الفتاق على كل الاحوال لا يمكن تخمين اي شيء دون اجراء الفحص السريري المباشر من قبل طبيب جراح اذا هذا ما يجب عليك فعله