الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لا انصح بأستعمال اي ملين ابدا العلاج هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة يوميا وبكثرة بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء ( على الريق ) ويجب ان تكون الماء دافئة ولا تتناولها باردة ابدا بالاضافة الى ممارسة رياضة المشي يوميا من نصف ساعة الى ساعة وسترى النتيجة الممتازة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

التشخيص لا يمكن اجراءه بشكل صحيح الا بعد الفحص السريري مباشر لمنطقة الشرج لذا من الجيد عرض الموضوع على الطبيب لفحصك سريريا

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ما تعاني منه يبدو القولون العصبي تجنب التفكير والقلق والنرفزة الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل تناول الشوفان وبذر الكتان شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل من المهم علاج الامساك بتناول الكثير من الالياف التي في الخضار والفاكهة ويجب تناول 8 اكواب ماء يوميا على الاقل

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لكي نعلم ما هو السبب يجب على الاقل اجراء الفحص السريري من قبل الطبيب للمنطقه التي يوجد فيها الم . لم تذكري لنا عندما يبدا الالم هل يكون مصاحب له موضوع معين مثل التحرك .وهل ينتهي الالم بعد الراحه وينتهي بنفسه هل هذا الالم له علاقه بالطعام او لا .من الضروري اجراء فحص السريري للمنطقه الالم لمعرفه ما اذا كان يوجد هناك مشكله ما في جدار البطن مثل فتاق او غيره وبعد الفحص السريري اذا كان هناك اي حاجه لاجراء فحوصات اخرى صوريه او مخبريه فهذا يساعد الطبيب للتوصل الى التشخيص المنلسبا ووضع العلاج المناسب