الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ما يجب فعله هو استشارة طبيب جراح للفحص السريري لمنطقة الشرج لمعرفة ما اذا كان هناك ضيق فعلا او ان هناك مضاعفات ما نتيجة العملية وعندها يمكن معرفة التشخيص الصحيح لوضع العلاج المناسب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا مشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب فحصك سريريا لمعرفة السبب وربما بعض الفحوصات تساعد للوصول الى التشخيص ، وعندها يمكن العلاج من المحتمل ان يكون السبب هو وجود غازات لكن عدم شرحك المفصل لا يساعدنا في فهم ما تعانيه للتوصل الى تشخيص صحيح

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

انتفاخات البطن من الأعراض الشائعة التي تحدث نتيجة أي اضطراب في الأمعاء، بالاضافة الى آلام البطن والامساك والاسهال والغازات لذا يجب تجنب المياه الغازية ومنتجات الألبان والكافايين والتدخين اذا كنت تعرف ان كثيرا (أو قليلا) من الألياف، يؤدي الى اصابتك بالانتفاخ أو اضطراب الأمعاء، فحاول معرفة الكمية المناسبة لجسمك، واذا كنت من المدخنين امتنع فورا