الأجابة

الدكتور فايز بيبي

العلاج يجب ان يكون طبيعي ، يجب اجراء بعض التغييرات في نظام الطعام اذ يجب الاكثار من تناول الالياف الموجودة بكثرة في الخضار والفاكهة كما يجب الاكثار من تناول الماء اذ يجب تناول 8 اكواب ماء يوميا على الاقل ولتبدأ ذلك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب والافضل ان تكون دافئة وبقية كمية الماء قبل الغذاء وقبل العشاء وقبل النوم رياضة المشي جيدة وتساعد في تحريك الامعاء

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

عادة ما تكون هذه الأعراض عند الشباب بسبب: احتقان البروستاتا, الذي ينتج عن كثرة: الاحتقان الجنسي, والاكثار من العادة السرية أو كثرة تأجيل التبول, أو التهاب البروستاتا, أو الإمساك المزمن, أو التعرض للبرد, حيث إن احتقان البروستاتا يؤدي: إلى شعور غير مريح في منطقة العجان (بين الخصية وفتحة الشرج) والأماكن المحيطة بها بسبب امتلاء الخصية بالدم. . كذلك يزيد الاحتقان من: سرعة القذف؛ وعليه فلا بد من الابتعاد عما يثير الغريزة, الابتعاد عغن مشاهدة افلام اباحية والمسارعة في تفريغ المثانة عند الحاجة لذلك, وتفادي التعرض للبرد الشديد, أو الإمساك. وترك العادة السرية وهذا هو الاهم

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

عادة ما تكون هذه الأعراض عند الشباب بسبب: احتقان البروستاتا, الذي ينتج عن كثرة: الاحتقان الجنسي, والاكثار من العادة السرية أو كثرة تأجيل التبول, أو التهاب البروستاتا, أو الإمساك المزمن, أو التعرض للبرد, حيث إن احتقان البروستاتا يؤدي: إلى شعور غير مريح في منطقة العجان (بين الخصية وفتحة الشرج) والأماكن المحيطة بها بسبب امتلاء الخصية بالدم. . كذلك يزيد الاحتقان من: سرعة القذف؛ وعليه فلا بد من الابتعاد عما يثير الغريزة, الابتعاد عن مشاهدة افلام اباحية والمسارعة في تفريغ المثانة عند الحاجة لذلك, وتفادي التعرض للبرد الشديد, أو الإمساك. وترك العادة السرية وهذا الاهم

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

تجنب التفكير والقلق والنرفزة لانها من عوامل القولون العصبي • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوشفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة هل هذا الالم في الظهر والرقبة يزداد عند الضغط عليهم اذا كان كذلك ربما سببه تشنج عضلي بعض المساج يفيد او استشارة طبيب للفحص السريري