الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب علاج الامساك بالطريقة الطبيعية وهي الاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف بالاضافة الى الاكثار من شرب الماء 8 اكواب على الاقل يوميا وابدأي بتناول الماء بعد الاستيقاظ مباشرة وباقي الكمية قبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضة المشي ضرورية تساعد على تحريك الامعاء من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة من ناحيةالخط الذي تلمسيه خلف الاذن يجب مراجعة الطبيب لفحصه ورؤيته لمعرفة سببه

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

وقد ينتج عن عملية استئصال المرارة – بصفة عامة – بعض الآثار الجانبية، وأكثرها شيوعآ هو حدوث الاسهال في احيان قليلة ، وهذا ما يمكن تخفيف عادة بتناول عقار مسحوق يمتص الصفراء. لذا من الضروري مراجعة طبيبك لذالك

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اظن ان هناك التهاب ما في اسفل المريء او المعدة او الاثنين معاً يجب عمل فحص الجرثونة الحلزونية فهي السبب الرئيسي لالتهاب المعدة والذي بدوره وعبر الارتجاع يؤدي الى التهاب اسفل المريء عندما تحصل على النتيجة الرجاء اعلامي

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة خلاصة ابتعد ايضا عن ما يسبب لك الازعاج