الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اولا تخلصي من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا اعتمدي على الاطعمة المليئة بالالياف • تجنبي التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا مشروبات غازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنبي البصل والملفوف والبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ،

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

هذا نتيجه الاسهال لذا من الضروري اجراء العلاج المناسب وفورا وخاصه تعويض الماء والشوارد التي تخسرها و يجب اجراء الفحوصات اللازمه لمعرفه سبب هذا الاسهال وعلاجه

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لم افهم سؤالك هل ما تقصده هو الشقيقه الطنية اوالبطنيه كما ذكرت .

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

سؤالك لا يكفي لمعرفة من ماذا تعاني لا وضوح ولا شرح ، يمكن ان يكون نتيجة طعهام ما ولونه هو ما رأيت من الافضل الذهاب الى الطبيب لاعطائه شرح كامل عن ما تعانيه ربما بعد الاستماع لك وبعد فحصك سريريا يمكن ان يتصور تشخيص معين ويبحث بالتفكير للتوصل الى التشخيص الصحيح لوضع العلاج المناسب