الأجابة

الدكتور فايز بيبي

كل هذا سببه الجرثومه الحلزونيه لذا من الضروري اجراء العلاج المناسب لهذه الجرثومه واما بالنسبه الارتجاع المريئي فمن الضروري اتخاذ بعض الاجراءات وهي على الاقل ثلاث ساعات قبل النوم تناول وجبه العشاء واترك فتره قبل النوم و من الجيد وضع اكثر من مخده اين يكون راس عاليه عند النوم وتجنب تناول الاطعمه التي تزيد من حرقه الفؤاد

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب علاج الامساك والتي هي بدورها تزيد من معاناة المريض ، ويجب استشارة طبيب جراح للكشف عليك وفحصك سريريا للتأكد من وضع البواسير وعلى اساس النتيجة يمكن معرفة العلاج المناسب من ناحية الامساك يجب تغيير نظام طعامك والاعتماد كثيرا على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار وايضا الفاكهة ويجب الاكثار من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا وابدأ بتناول اول كوبين الى ثلاثة عند الاستيقاظ مباشرة والافضل ان تكون الماء دافئة والباقي قبل وجبات الطعام الاخرى وقبل النوم رياضة المشي ممتازة وتساعد على تحريك الامعاء

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اولا تخلصي من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا اعتمدي على الاطعمة المليئة بالالياف • تجنبي التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا مشروبات غازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنبي البصل والملفوف والبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ،

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

هذا نتيجه الاسهال لذا من الضروري اجراء العلاج المناسب وفورا وخاصه تعويض الماء والشوارد التي تخسرها و يجب اجراء الفحوصات اللازمه لمعرفه سبب هذا الاسهال وعلاجه