الأجابة

الدكتور فايز بيبي

لا مشكلة في ذلك فان عضلة معصرة المخرج كوية جدا ولا تترك اي اثر في عملها لمجرد ادخال اصبع المهم عدم تكرار ذلك وعدم اللجوء الى ممارسة الجنس من المخرج وعدم ادخال اي اشياء صلبة في المخرج لان عواقل ذلك ومضاعفاته ستكون وخيمة عليك اذ يمكن حدوث شرخ او توسع في الفتحة وحدوث سلس البراز ابتعد عن كل هذه الامور ، استعمال المخرج الوحيد هو للتبرز فقط

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب علاج الامساك لذا يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف كالخضار والفاكهة ويجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اواب يوميا وابدأ بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب دافئة والباقي قبل الغذاء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي مفيدة جدا وتساعد على تحريك الامعاء يجب اجراء فحص البراز وفحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتائج

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

اجراء تغييرات في نمط الحياة، مثل: • تقليل الوزن• تناول وجبات صغيرة حتى متوسطة؛ الحد من تناول الاطعمة الدسمة, الحامضية (مثل الطماطم ،الحمضيات وعصائر الفواكه)، الكافيين والمشروبات الكحولية. • تناول الوجبات قبل ثلاث الى اربع ساعات من وقت النوم، وتجنب الوجبات الخفيفة قبل النوم. • رفع موضع الراس في سريركم بمقدار 15 سنتيمتر • الامتناع عن التدخين. • تجنب الملابس الضيقة • تناول الادوية, مثل مضادات الحموضة اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ضروري لاعطاء العلاج المناسب في حال وجودها

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب عمل فحص الجرثومة الحلزونية وابلاغي بالنتيجة