الأجابة

الدكتور فايز بيبي

• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب استشارة اختصاصي تغذي من اجل خسارة الوزن حسب الطول والوزن والعمر والنشاط اليومي

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب فحص هذه المنطقة سريريا من قبل طبيب جراح ومن ثم اجراء بعض الفحوصات وعندها يقرر الطبيب ما اذا كان هناك التهاب للزائدة الدودية او كونك انثى ربما هناك مشكلة في المبيض او التهاب في قناة فالوب ، اذ من الضروري فحصك سريرياً ومعرفة بعض المعلومات عنك مثل الدورة والحمل وغيرها لذا يجب الذهاب الى الطبيب فوراً

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب اخذه فورا للطبيب لا يمكن اهمال موضوع نزول دم من المخرج دون معرفة السبب لعلاجه وهذا يتطلب فحص وفحوصات للطغل

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

بالنظافة المستديمة ، بالاستحمام يوميا وبتنظيف المخرج بالماء جيدا بعد التبرز وبالحفاظ على مخرض ناشف وليس رطب ، وايضا بالتأكد بأن منطقة الشرج سلسمة اي ليس هناك اي الم او حكاك او التهاب