الأجابة

الدكتور فايز بيبي

توقفي عن تناوله طالما يزعجك المشكلة في نوعية الطعام الغير صحي اذ يجب تنظيم الغذاء والاعتماد على الاطعمة الصحية مثل الخضار والفاكهة والخبز الاسمر او الذي معه نخالة او التعويض عن ذلك بوضع ملعقة نخالة القمح في صحن السلطة يومياً ، يجب تجنب امور كثيرة للابتعاد عن النفخة والغازات راجع عن الغازات في موقعنا الطبي لمعرفة طرق تفادي الغازات ابتداءً من مضغ الطعام بشكل جيد مروراً بالابتعاد عن التكلم اثناء الطعام لتفادي ابتلاع الهواء الخ يجب محاربة الامساك بالاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف وشرب الكثير من الماء ضروري على الاقل 8 اكواب يوميا رياضة المشي ضرورية لتحريك الامعاء

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب أخذ العلاج بالادوية التى تقلل من حموضة المعدة انقاص الوزن التوقف التام عن التدخين الامتناع عن الاطعمة التى تزيد من حموضة المعدة وارتجاع الحامض مثل المشروبات الساخنة • التوابل والشطة • الموالح والطعام الحمض • الكحوليات • الطعام صعب الهضم ويختلف من شخص إلى آخر • يجب أن تكون الوجبة الليلة هى أقل الوجبات ويجب عدم تناول أى طعام قبل النوم بأربعة ساعات رفع مستوى الرأس من مستوى البطن أثناء النوم

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يمكن معرفة ذلك بفحص البراز

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

الخلعة هو حالة نفسية تتحول الى مرض عضوي ، الخلعة هو حالة خوف شديد يكبته أو يختزنه الانسان في جسمه ولا يعبر عنه الا في حالات الخوف أو القلق الشديدين. لا يتم علاج مرض الخلعة الا بوجود طبيب او معالج نفسي أهل للثقة من المريض. في بعض الحالات يمكن للطبيب المعالج وصف بعض العقاقير المهدئة للاعصاب مع اكمال خطة العلاج النفسي عن طريق الحوار والمتابعة النفسية. والتعاون مع الأهل والبيئة المحيطة لتقويم هذه المشكلة السلوكية.