الأجابة

الدكتور فايز بيبي

تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من ناحية زيادة دقات القلب من الجيد مراجعة طبيب قلب للتأكد من عدم وجود اي مشكلة عضوية

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ، ومن الضروري جدا ان تعطي شرح مفصل عن وضعك الصحي وما هي معاناتك مع الم المعدة ومع الحرقة وغيرها بالتفصيل متى وكيف ومنذ كم من الوقت وما اذا كان هناك اي عوارض اخرى مصاحبة ارجو شرح كل ذلك بالتفصيل وعند معرفة نتيجة الفحص من الجيد مراجعو طبيب جهاز هضمي لوضع العلاج المناسب وبشكل صحيح ولا تتناول اي دواء آخر بدون استشارة الطبيب

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

التشخيص لا يمكن اجراءه بشكل صحيح الا بعد الفحص السريري مباشر لمنطقة الشرج لذا من الجيد عرض الموضوع على الطبيب لفحصك سريريا

الأجابة

الدكتور فايز بيبي

ما تعاني منه هو الامساك وهو الذي يسبب لك وجوجد الجدم مع خروج الفضلات اذ ان صلابة البراز تسبب جرح في المخرج الذي سينزف ويخرج الدم معه لذا يجب الاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الفاكهة والخضار بالاضافة الى الاكثار من شرب الماء على الاقل 8 اكواب وابدأ بشرب الماء بعد النهوض مباشرة وقبل الوجبات وقبل النوم رياضة المشي ضرورية تساعد على اخراج الفضلات